36 heures à Lausanne en 2020
Le hamac ton partenaire et ton cocon, une autre relation à la gravité
Contenu du cours
- Nombreuses postures et séquences basiques et avancées
- Sécurité
- Assister les élèves de différentes habilités
- Travail sur les bandhas (ligatures énergétiques)
- Auto-massage
- Anatomie bioméchanique, embodied anatomy
- Essence du yoga
- Pédagogie
- Développer sa créativité
Pré-réquis
– Avoir fait au moins un cours de yoga aérien avec Maira
– Avoir une expérience de yoga ou une autre discipline de conscience corporelle
– Etre en bonne forme physique
Dates
12 & 13 septembre 2020
26 & 27 septembre 2020
3 octobre 2020
31 octobre 2020
Horaires
9h00-12h00 / 13h00-16h00
Prix
1500 CHF
Inclus: 1 hamac, videos
Certification
Volontairement aucune, car aucune entité ne peut qualifier l’expérience et l’authenticité. Mais tu auras une attestation écrite.
Formatrice
Tous les cours sont sous la responsabilité de Maira Bliggenstorfer.
Je partage mon expérience personnelle de plus de 15 ans dans l’enseignement du hatha yoga et du yoga aérien.
De plus, je suis praticienne certifiée ASCA et RME pour le Rolfing – Intégration Structurale , ce qui me permet d’avoir une compréhension du corps humain et du mouvement dans une approche holistique.
Conditions
– assister à tous les cours
– la formation n’est pas remboursable
Inscription
Après avoir fait un cours d’essai et que tu désires t’inscrire pour cette exploration, je te demanderais un acompte de 500 CHF pour réserver ta place.
Min. 5 participants, max. 10
