Un corps en mouvement

Le corps et la respiration sont les moyens concrets, faciles et naturels pour expérimenter le calme et la présence, élargir sa conscience et découvrir l’instant présent. L’essentiel est dans l’attitude intérieure et non dans l’acquisition des pratiques et des savoirs.

Par la pratique l’invisible devient visible, l’inaudible devient audible. Cet accomplissement necéssite le procéssus de la fusion qu’est le fondement même de toute pratique yogique.

Au fil du temps ma pratique à changé, à évolué, elle à été remise en question et tout naturellement mon yoga est devenu « un corps en mouvement ».
Pendant ce cours nous explorons le mouvement sur une base de yoga, de yoga aérien et de Rolfing Movement. Ce cours est fluide, rond, continu, subtil, libre et authentique. Ce cours tient compte de chaque individu, avec ses possibilités et ses limites et propose des outils qui sont utiles au quotidien.

HATHA = FORCE
YOGA = UNION
Le yoga implique l’union des forces